健康排毒分类
最喜欢看的是健康饮食之类的文章，平时大家都忙于为生活奔波，今天学习了一缕阳光 的 健康排毒分类
才发现水果、蔬菜有这么大的用途，虽然以前也知道一些，但今天看到的更完善。
什么是毒？毒又从哪里来？你需要排毒吗？下面告诉朋友们一些排毒健康知识：
水果排毒： 蔬菜排毒：
菠萝---肠道垃圾清洁工 白萝卜---冬吃萝卜好透气 土豆---其貌不扬的高手
草莓---给你粉嫩好气色 冬瓜---紧致肌肤消水肿 西红柿---既是蔬菜又是水果
梨---清新败火来解毒 豆腐---生津润燥，清热解 香菇---鲜美的防癌明星
猕猴桃---维生素C大王 甘蓝---便宜的餐桌健 洋葱---让你流泪的健康
柠檬---美白去斑谁与争峰 海带---排除毒素的‘长寿菜’ 银耳---斑点一扫而光
枇杷---明目善睐我来帮 黑木耳---菜中之荤，清胃涤肠
苹果---水果中的排毒之王 胡萝卜---别人叫我‘小人参’
葡萄---我是抗衰女王 黄瓜---顶花带刺，脆生生
山楂---酸酸甜甜的开胃果 芥蓝---肠道健康免疫力
桃子---皮肤水嫩又平滑 苦瓜---口苦身甜降血压
西瓜---水肿美人看过来 辣椒---火辣辣的排毒师
香蕉---肠道健康守护者 南瓜---保护你的肝和肾
柚子---口气身体都清新 茄子---笑一笑说茄子
樱桃---小个子大营养 芹菜---蔬菜中的性价比明星
枣---健脾养颜，安神宁心 山药---我的功效可比药, http://www.100md.com(蓝色百合)
才发现水果、蔬菜有这么大的用途，虽然以前也知道一些，但今天看到的更完善。
什么是毒？毒又从哪里来？你需要排毒吗？下面告诉朋友们一些排毒健康知识：
水果排毒： 蔬菜排毒：
菠萝---肠道垃圾清洁工 白萝卜---冬吃萝卜好透气 土豆---其貌不扬的高手
草莓---给你粉嫩好气色 冬瓜---紧致肌肤消水肿 西红柿---既是蔬菜又是水果
梨---清新败火来解毒 豆腐---生津润燥，清热解 香菇---鲜美的防癌明星
猕猴桃---维生素C大王 甘蓝---便宜的餐桌健 洋葱---让你流泪的健康
柠檬---美白去斑谁与争峰 海带---排除毒素的‘长寿菜’ 银耳---斑点一扫而光
枇杷---明目善睐我来帮 黑木耳---菜中之荤，清胃涤肠
苹果---水果中的排毒之王 胡萝卜---别人叫我‘小人参’
葡萄---我是抗衰女王 黄瓜---顶花带刺，脆生生
山楂---酸酸甜甜的开胃果 芥蓝---肠道健康免疫力
桃子---皮肤水嫩又平滑 苦瓜---口苦身甜降血压
西瓜---水肿美人看过来 辣椒---火辣辣的排毒师
香蕉---肠道健康守护者 南瓜---保护你的肝和肾
柚子---口气身体都清新 茄子---笑一笑说茄子
樱桃---小个子大营养 芹菜---蔬菜中的性价比明星
枣---健脾养颜，安神宁心 山药---我的功效可比药, http://www.100md.com(蓝色百合)